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收藏  |   举报 2015-07-30 09:13   关注:221   回答:1

腰间盘凸出 有什么特效药吗

已解决 悬赏分:5 - 解决时间 2015-07-31 09:52
老爸的腰间盘凸出最近严重了,压迫神经导致不敢走路,坐骨神经部位也疼,有什么治疗腰间盘凸出的特效药吗?
  • 匿名
  支持(0)  |   反对(1)  |   举报 2015-07-31 09:48
腰间盘突出是老年人常见的一种疾病,没有什么特效药,只能慢慢锻炼加药物进行改善,最简单实用的一个锻炼方法就是每天倒走半个到一个小时。平躺在地上或者床上,然后双脚屈撑作为支点,头部和双手也作为支撑点,慢慢地将腰部往上挺起,至于挺到多高就看你当时的感觉,反正到达最舒服的时候就可以,保持这样的姿势十几秒时间,然后再慢慢地把腰放下,这样慢慢循环做几次,最关键的一点是整个过程一定要慢慢地做,这样既能防止腰部受伤,也能较准确地感应到腰部舒服的位置,每天坚持做一两次。

每日保持,一定会有所改善的。祝你父亲健康,
参考资料:菏泽服务网
提问者对答案的评价:
谢谢,坚持陪老爸做锻炼。
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