已解决
老爸的腰间盘凸出好近严重了，压迫神经导致不敢走路，坐骨神经部位也疼，有什么治疗腰间盘凸出的特效药吗？
|
支持 0
反对 0
举报
2015-07-31 09:48
腰间盘突出是老年人常见的一种疾病，没有什么特效药，只能慢慢锻炼加药物进行改善，好简单实用的一个锻炼方法就是每天倒走半个到一个小时。平躺在地上或者床上，然后双脚屈撑作为支点，头部和双手也作为支撑点，慢慢地将腰部往上挺起，至于挺到多高就看你当时的感觉，反正到达好舒服的时候就可以，保持这样的姿势十几秒时间，然后再慢慢地把腰放下，这样慢慢循环做几次，好关键的一点是整个过程一定要慢慢地做，这样既能防止腰部受伤，也能较准确地感应到腰部舒服的位置，每天坚持做一两次。
每日保持，一定会有所改善的。祝你父亲健康， 参考资料：菏泽服务网 |
谢谢，坚持陪老爸做锻炼。