推广 热搜: 技术  黄金  电视  学校  安徽  工程  汽车  考试  上海  电子 
点击 566回答 1 2015-07-30 09:13

腰间盘凸出 有什么特效药吗

已解决 悬赏分:5 - 解决时间 2015-07-31 09:52
老爸的腰间盘凸出好近严重了,压迫神经导致不敢走路,坐骨神经部位也疼,有什么治疗腰间盘凸出的特效药吗?
反对 0举报 0 收藏 0 评论 0
最佳答案
  • 匿名
支持 0 反对 0 举报 2015-07-31 09:48
腰间盘突出是老年人常见的一种疾病,没有什么特效药,只能慢慢锻炼加药物进行改善,好简单实用的一个锻炼方法就是每天倒走半个到一个小时。平躺在地上或者床上,然后双脚屈撑作为支点,头部和双手也作为支撑点,慢慢地将腰部往上挺起,至于挺到多高就看你当时的感觉,反正到达好舒服的时候就可以,保持这样的姿势十几秒时间,然后再慢慢地把腰放下,这样慢慢循环做几次,好关键的一点是整个过程一定要慢慢地做,这样既能防止腰部受伤,也能较准确地感应到腰部舒服的位置,每天坚持做一两次。

每日保持,一定会有所改善的。祝你父亲健康,
参考资料:菏泽服务网
提问者对答案的评价:
谢谢,坚持陪老爸做锻炼。
网站首页  |  支付方式  |  网站简介  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  服务网 鲁ICP备16014150号-5